Pestaña Gestión de Ejercicios
El Ejercicios La pestaña permite gestionar los ejercicios que están disponibles tanto para los miembros como para el personal; esta es la biblioteca de ejercicios que está al alcance de todos, y con la que podrán diseñar entrenamientos.
El miembro El sistema viene con aproximadamente 600 de los ejercicios más comunes; Estos deberían ser más que suficientes para la gran mayoría de gimnasios, aunque la lista se puede editar más si es necesario. Específicamente, puedes:
Elija ocultar cualquiera de los ejercicios integrados a los entrenadores, usuarios o ambos, para que el ejercicio no se pueda utilizar en ningún entrenamiento que creen.
Agregue/cree ejercicios completamente nuevos (y controle también su visibilidad)
Edite cualquiera de los ejercicios que haya agregado (¡pero no los integrados!)
Nota
Los ejercicios no contienen ninguna información sobre series, repeticiones, etc.; estos se agregan más adelante en el Ejercicio nivel. Los ejercicios contienen principalmente una imagen o video del ejercicio que se realiza, junto con detalles de qué parte del cuerpo se está ejercitando y qué equipo/máquina se requiere.
Nota
No es posible editar ni eliminar ninguno de los ejercicios integrados, sólo ocultarlos (si su inicio de sesión lo permite).
Nota
Cualquier ejercicio que oculte (tanto a los entrenadores como a los usuarios) seguirá siendo visible para usted (o para cualquier otro usuario al que se le haya concedido permiso para ver el ejercicio). Administrar ejercicios pestaña).
Para cambiar la visibilidad de cualquier ejercicio en la lista, simplemente marque la pequeña casilla a la izquierda de cada ejercicio:
Cuando haya seleccionado uno o más ejercicios, el menú de configuración estará disponible. Haga clic en el engranaje para ver las opciones:
Nota
Incluso si restringes o eliminas la visibilidad de ciertos ejercicios, cualquier entrenamiento existente que ya utilice esos ejercicios seguirá mostrándolos. Sin embargo, los ejercicios ya no estarán disponibles para futuros entrenamientos.