Allenamento
L'opzione "Allenamento" è una delle aree più utili e potenti della piattaforma; il nostro vasto schedario di esercizi basati su video mostra o ricorda chiaramente ai membri come eseguire esercizi specifici, riducendo il carico di lavoro su qualsiasi istruttore personale che hai e migliorando gli standard di fitness in tutta la palestra.
Ci sono oltre 600 esercizi tra cui scegliere, ognuno accompagnato da un breve video come questo:
È possibile creare piani di allenamento completi (e persino programmi di piani) da questo variegato schedario di esercizi, consentendo agli istruttori di fornire piani di allenamento personalizzati e in tutta la palestra che consentiranno ai tuoi membri di lavorare verso i loro obiettivi.
I piani possono essere progettati per gli atleti per essere praticati specificamente in palestra, o contrassegnati come adatti per la pratica anche a casa; estremamente utile per mantenere i membri impegnati ovunque si trovino (o durante chiusure temporanee di palestre!).
Le prime tre schede compongono i vari livelli del sistema formativo, il più grande per primo:
Programmi - Un programma è una raccolta di allenamenti progettati per durare diverse settimane
Allenamenti - Un allenamento è una raccolta di esercizi progettati per essere eseguiti in un'unica sessione
Esercizi - Queste sono le unità più piccole del sistema di allenamento: un singolo esercizio, solitamente accompagnato da un video che mostra come eseguirlo.
Se abilitata, la funzione 'Su richiesta' consente inoltre ai membri di accedere a una serie di video di allenamento consigliati dal proprio club, direttamente sul proprio dispositivo mobile. Qualsiasi video di tua scelta può essere consegnato su richiesta, e i video potrebbero essere stati creati presso il club o provenienti da Youtube, ecc. (ma assicurati sempre di non utilizzare materiale protetto da copyright!)
Ogni volta che un socio completa/registra un particolare piano di allenamento, il suo allenatore riceverà una notifica, e quell'allenatore può anche visualizzare i dettagli dell'allenamento specifico e leggere qualsiasi commento/messaggio lasciato per lui dal socio in questione.