Opleiding
De optie Training is een van de nuttigste en krachtigste gebieden op het platform; onze uitgebreide bibliotheek met op video gebaseerde oefeningen laat leden duidelijk zien of herinneren ze eraan hoe ze specifieke oefeningen moeten uitvoeren, waardoor de werklast van eventuele PT's die je hebt wordt verminderd en de fitnessnormen in de hele sportschool worden verbeterd.
Er zijn meer dan 600 oefeningen om uit te kiezen, elk vergezeld van een korte video zoals deze:
Vanuit deze gevarieerde oefenbibliotheek kunnen complete trainingsschema's (en zelfs hele programma's) worden samengesteld, waardoor trainers sportschoolbrede en gepersonaliseerde trainingsschema's kunnen leveren waarmee uw leden aan hun doelen kunnen werken.
Schema's kunnen worden ontworpen voor sporters om specifiek in de sportschool te presteren, of gemarkeerd als geschikt om ook thuis uit te voeren; uiterst handig om leden betrokken te houden, waar ze ook zijn (of tijdens tijdelijke sluitingen van de sportschool!).
De eerste drie tabbladen vormen de verschillende niveaus van het trainingssysteem, de grootste bovenaan:
Programma's - Een programma is een verzameling trainingen die ontworpen zijn om enkele weken te duren
Workouts - Een workout is een verzameling van oefeningen die zijn ontworpen om te worden uitgevoerd in een enkele sessie.
Oefeningen - Dit is de kleinste eenheid in het trainingssysteem - een enkele oefening, meestal vergezeld van een video die laat zien hoe het uit te voeren.
Indien ingeschakeld, geeft de 'Op Aanvraag' functie leden ook toegang tot een reeks trainingsvideo's, zoals aanbevolen door hun club, rechtstreeks op hun mobiele apparaat; alle video's van uw keuze kunnen op aanvraag worden geleverd en de video's zijn mogelijk gemaakt in de club of afkomstig van YouTube, enz. (maar zorg er altijd voor dat u geen auteursrechtelijk beschermd materiaal gebruikt!)
Telkens wanneer een lid een bepaald trainingsplan voltooit/logt, wordt zijn trainer hiervan op de hoogte gesteld, en die trainer kan ook details van de specifieke training bekijken en eventuele opmerkingen/berichten lezen die door het betreffende lid voor hem zijn achtergelaten.